メンタルヘルスケア 男前の強化書

今話題のスメルハラスメント!あなたは大丈夫?ニオイの身だしなみ

企業で取りざたされるさまざまなハラスメント
中でも話題になっているスメルハラスメントはニオイです。
自分では気づきにくいニオイが周囲に不快感を与えているとのこと。しかし、ちょっとした日頃の対策で改善可能なのがニオイなのです。

|スメルハラスメントとは?

ハラスメントという言葉は【いやがらせ・いじめ】と定義されて、スメハラ以外にもパラハラ・セクハラ・マタハラなど様々な分野で用いられます。

スメルハラスメントってどんなハラスメント?
嗅ぎたくない匂いをかがされることを
スメルハラスメント(スメハラ)といいます。

嗅ぎたくない匂いをかがされることを、スメルハラスメント(スメハラ)といいます。


香水などのスメルハラスメントについては、コスメティック・バイオレンスという別の名称が用いられる場合もあり、化粧品のにおいも同様です。


基本的に職場内で起こるとされており、社内における人間関係をも壊しかねない行為なので気を付けたい注意点です。

しかし、ニオイに関しては自分で気づきにくく、悪意がないため、他人が注意しにくいデリケートな問題なのです。
その上、スメハラを指導している者が、逆にセクハラ・パワハラに該当することにもなりかねません。



|意外と盲点になりやすいにおいの身だしなみ

身だしなみが一番とわれるのは清潔感です。
清潔感はファッションだけでなく、髪型・顔・手足・身体・持ち物・そして…においです。

特に盲点になりやすいにおいの身だしなみ

誰しも体臭はあるものの自分のにおいは自分では意外と気づきにくいもの。
口臭・体臭のほかに香水・化粧品・整髪料・衣服などのにおいも相手に不愉快な気持ちにさせている可能性が高いのです。

いくら身なりを綺麗にしていても、においに無頓着だと印象が悪くなります。

態度や身だしなみ・マナーに関しては社会人になると指摘指導されることが多々ありますが、ニオイに関してはデリケートな部分でもあるため、指摘されるケースは少ないのです。

しかし、ニオイの原因となる元をケアすることはできますよね。
そのポイントを見つけてスメハラにならないために、事前にチェックしておきましょう。





|ニオイの原因と注意対策

ニオイの原因となるのはさまざまです。対策もふまえてチャックしていきましょう

  1. 香水   ・・・・  つけすぎに注意しましょう
  2. 汗  ・・・・ 制汗スプレーやふき取りシートなど使用しましょう
  3. 足  ・・・・  足裏の角質・爪のお手入れをしましょう
  4. 靴 ・・・・ 靴底消臭シートや、靴消臭スプレーを使用しましょう
  5. 整髪料と汗が混じった頭皮 ・・・・ つけすぎと洗い残しに注意しましょう
  6. 入浴をしていない体臭 ・・・・ 入浴・シャワーを浴び、特に脇下は念入りに!
  7. 口臭  ・・・・  舌を磨いたり、液体の口内ケアなどを使用しましょう
  8. 柔軟剤  ・・・・  使用分量に注意しましょう
  9. 洗濯されていない洋服のにおい ・・・・ 1度着用した服・下着は洗濯しましょう
  10. 半乾きの洋服のにおい ・・・・ 室内干しの洗剤・柔軟剤は効果的です
  11. たばこ   ・・・・   うがい、歯磨き・サプリなどで改善されます
  12. アルコール  ・・・・  水分と一緒に摂取すると残りにくくなります



においは日頃の意識で改善されるお手入れです。
においの身だしなみを整えることによって相手やその場への敬意を表す行為にもなります。

身だしなみを整える際には、においにも気をつけましょう。

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